岩塩ヨガスタジオ四季

八巻　麻里です。こんにちは
気がつけば、半年以上更新をしておりませんでした。w(ﾟoﾟ)w
今日から頑張ります(＾∇＾)

今年の6月で、マリーズ30周年を迎えましたが、仕事以外これといって習い事をする時間の余裕と気力も無かったのですが
20代に少しだけかじっていたゴルフを2,3年前から少しだけ復活したせいか、腰痛、左足の痛みも酷くなる一方でした。近所の整骨院と併用するヨガスタジオに通いだしてから早1年以上が過ぎました。岩塩浴内で行われるグラヴィティヨガは、体の痛みも和らぎ、デトックス効果抜群で、身体内外から、さらにリラックス効果と痩身効果もあり今はとてもお気に入りです。